連休最終日は断食デー

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連休はいつものことですが、このシルバーウィークも食べ過ぎました(´Д` )

さすがに昨夜、ラーメンを食べている時に胃腸の「もう何も胃の中に入れないでくれーー」という叫びが聞こえたので、今日は断食デーに。

断食といっても、全く食べないのではなく、わたしの場合は「野草のちから」という酵素ドリンクだけを飲む続けます。

黒糖が入っているので、空腹を感じにくいです。

食べ過ぎの人が断食すると好転反応として「眠気」に襲われます。

今、とっても眠い・・・。

ちなみに夫は名古屋名物「あんかけパスタ」を食べにでかけました。

2015.9.23