キャンドルヨガ

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初めて「キャンドルヨガ」のレッスンを受けました。(写真はスタジオブログからお借りました)

スタジオ内にはLEDのキャンドルをたくさん置いてあり、とても幻想的。

キャンドルの光 だけなのでスタジオ内はほぼ真っ暗。呼吸など自分だけに集中できた時間でした。

とっても幸せを感じる時間でした〜♪

また行こー。