時々 必要なおひとりさま時間

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1泊2日のおひとりさま東京。まずは友人の紹介で不思議な整体屋さんで施術。

整体やマッサージ、トリートメントなるものは普通 固くなっているところに指圧や鍼、オイルトリートメントなど「外的アプローチ」によってそのコリをほぐしますが、

ここは、自分で自分の体との対話「内的アプローチ」を通じて施術し体を緩めるというもの。今までにない不思議な時間・体験。

これは体験してみないとわからないかな。自分で自分を労わる方法を見つけた感じがします。

午後はお買い物♪

このワンピースは試着してやっぱりいいや、と思ったけど、諦めきれないのでやっぱり買おうと思うので備忘。いつ着るんだ? やっぱりそろそろ動き出すのか?最近は外堀を埋められてる感覚。

夜はいつもの火鍋。やっぱりウマウマ。

夫とさくらを置いて出かけるのは気が引けるところもあるけれど、時々一人で気ままに動いたり友人と時間を忘れて話したり、ホテルの部屋でダラダラするする時間は要る。

リフレッシュ♪