リハビリ日記(術後1ヶ月)

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早いもので手術を受けて早ひと月。ひたすらリハビリ。最近はギアが一段と上がって毎日病院。

しかしその成果は着実。写真を比べると7/6→7/19でかなり改善!

リハビリは肩周りにある沢山の筋肉を一つずつ一つずつほぐし伸ばしていくものの、固まった筋肉は伸ばしても、あっという間に元に戻るので、三歩進んで二歩戻るような感じ。

毎日凹む日々でほかのこともやる気が起きない。でもこの1週間で大きく前進した感あり。写真で見ても前進感。

後ろから見るとどうかな。

7/19

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7/6

多少変わったような変わっていないような。

リハビリの先生方曰く「1ヶ月で5度」動かすペースで考えなさいとのこと。5度かぁ、気が遠くなる…。

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